Curso Escalada de Montaña en la UNSL

Mar Abr 16 11:23:30 ART 2002

CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA

ORGANIZADO POR: GRUPO DE ESCALADA DEL DPTO. DE GEOLOGIA

SAN LUIS ABRIL 2002

DIRECTOR DEL CURSO

Fernando Martín Molina 
Profesor de educación física
Instructor nacional de andinismo
Guía de alta montaña

OBJETIVOS GENERALES
CONCEPTUALES

Conocer aspectos teóricos y reglas de la naturaleza inherentes a la
escalada y la montaña.
	Conocer elementos esenciales de la seguridad en la escalada deportiva.
	Conocer los procedimientos de actuación ante un accidente en la escalda.
	Conocer técnicas básicas para la práctica eficiente de la escalada.

PROCEDIMENTALES

	Experimentar las dimensiones de acción propias de la escalada.
	Vivenciar la eficacia de las técnicas especificas de la escalada.
	Escalar utilizando todos los procedimientos de seguridad propios del deporte.

ACTITUDINALES

	Entender a la escalada como ámbito de relación, expresión y autosuperación.
	Disfrutar de la actividad física a través de la escalada y las actividades
en la naturaleza.
	Cultivar valores de concervacionismo y ecología en los espacios abiertos.

CURSO DE ESCALADA
SAN LUIS 2002

CONTENIDOS
INTRODUCCIÓN :
Escalada como deporte, evolución histórica
	Escalada en el ámbito de la montaña
	Clasificación
	Graduaciones de dificultad
	Diferencias conceptuales
	Ética de la escalada
	Instituciones que la nuclean a nivel nacional e internacional.

SEGURIDAD EN LA ESCALADA
	Peligros en la escalada y nuestra actuación 
	Concepto de cadena de seguridad
	Concepto de factor de caída.
	Concepto de fuerza de choque

MATERIALES
	Análisis de los materiales básicos
	Utilización y precauciones 
	Plegado de cuerdas
	Nudos básicos
	Repartición de fuerzas en  anclajes de seguros fijos

ASEGURAMIENTO
	Asegurar en distintas situaciones 
	Elementos esenciales a tener en cuenta al asegurar 

DESENSOS
	Anclajes para el descenso, descuelgues
	Análisis de cadena de seguridad en el descenso
 	RAPEL: Tipos de rapel, técnicas adecuadas, aspectos a tener en cuenta.
	Descenso en distintas situaciones, limpiar vías.

ALIMENTACIÓN 
	Bases generales de alimentación para la practica deportiva.

PREPARACIÓN FÍSICA
	Procesos energéticos involucrados en el ejercicio.
	Fundamentos de la preparación física del escalador
	Técnicas específicas de la escalada deportiva.

PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
LESIONES MAS COMUNES
PROCEDIMIENTOS BÁSICOS ANTE UN ACCIDENTE Y PRIMEROS AUXILIOS
BASES PARA UNA EVACUACIÓN DE EMERGÉNCIA EN TERRENO FÁCIL
LUGARES PROPICIOS PARA LA PRACTICA DE LA ESCALADA
CURSO DE ESCALADA
SAN LUIS 2002
CRONOGRAMA

VIERNES 19 DE ABRIL
22:00 hs Audiovisual     
SABADO 20 DE ABRIL
10:00 hs Inicio de actividades, Presentación
10:15hs INTRODUCCIÓN  (teórico)
11:15hs Break
11:30 hs SEGURIDAD EN LA ESCALADA  (teórico)
Receso almuerzo
15.00 hs MATERIALES  (teórico-práctico)
20:00 hs Cierre
DOMINGO 21 DE ABRIL
10:00 hs ASEGURAMIENTO  (teórico-práctico)
13:00 hs Receso almuerzo
14:00 hs DESENSOS, RAPEL  (teórico-práctico)
15:00 hs ESCALAR  (práctica)
20:00 hs Cierre
LUNES 22 DE ABRIL
21:00 hs ALIMENTACIÓN
21:45 hs Break
22:00 hs PREPARACIÓN FÍSICA
23:00 hs Cierre
MARTES 23 DE ABRIL
21:00 hs PREVENCIÓN DE ACCIDENTES 
               LESIONES MAS COMUNES EN EL DEPORTE
22:00 hs Break
22:15 hs PROCEDIMIENTOS ANTE ACCIDENTES Y 1º AUXILIOS
              BASES PARA AVACUACIÓN DE EMERGENCIA	
23:00 hs Cierre
VIERNES 26 DE ABRIL
21:00 hs LUGARES PROPICIOS PARA LA PRACTICA DE LA ESCALADA
21.50 hs Break
22:00 hs REPASO GENERAL DEL TEMARIO
23:00 Cierre.
SABADO 27 DE ABRIL
10:00 hs PRÁCTICA DE ESCALADA
20:00 hs Cierre
DOMINGO 28 DE ABRIL
10:00 hs PRACTICA DE ESCALADA
16:00 hs Reseso
20:00 hs EXAMEN FINAL 

INTERESADOS: 

Contactar a Gustavo Depetris, Javier Guevara o Martin Erroz
gustavod en unsl.edu.ar  
Te: 431909 (Preguntar por Javier)