Caminamos Juntos? Caminata 25/06 por Cruz de Piedra

[riurhcsl en unsl.edu.ar]

“Caminar, es reencontrar su instinto primitivo,su lugar y su verdadera
posición, su equilibrio mental y físico. Es ir con usted mismo, sin otro
recurso que sus piernas y su cabeza. Sin otro motor que el del corazón y
la moral.” -Jacques Lanzmann-

El sábado 25 de Junio, nuevamente nos encontramos para realizar una
caminata Social. Esta vez el recorrido se realizará por la zona de Cruz de
Piedra, combinando actividad física con naturaleza.

Información  de la actividad  SABADO 25 DE JUNIO DE 2011:

COORDINADOR: Prof. Hugo Viano
CONCENTRACION Y SALIDA:  Rectorado 14.30 hs.
Salimos en autos hasta Cruz de Piedra.
CAMINATA: Iniciamos caminata a las 15:00 desde Hotel Cruz de Piedra
regresando aproximadamente a las 17:00 al mismo lugar.

Solicitamos a quienes tengan vehículo y puedan llevar a otras personas que
nos lo hagan saber por este medio o combinar previamente entre los
participantes.
Quienes no tengan auto rogamos nos informen contestando este mail para
organizarnos

La actividad es básica no requiere entrenamiento previo ni presenta
dificultad física.


RECOMENDACIONES:

Llevar una botella de agua mineral.
Ir con ropa comoda, en lo posible deportiva, abrigada.
Zapatillas adecuadas, (con suela flexible y arco)
Bastón de trainking o similar (Ej Palo de escoba)
Cafe o mate para beber en el descanzo.

Personas de Contacto:
Stella M. Tello stella en unsl.edu.ar - 12652512125
Juan Pascual pasjuan en hotmail.com
Lili Garro lilig en unsl.edu.ar

Agradecemos puntualidad

Los esperamos!!

Red Interuniversitaria de Recursos Humanos y Capacitación Continua - RIURHC


Las caminatas son partes del Programa Trabajar en Salud, que tiene como
objetivo la promoción de la salud desde el lugar de trabajo.

El Programa Trabajar en Salud nace como una iniciativa de trabajadores
de la Universidad Nacional de San Luis,  preocupados por  el permanente
deterioro de la salud provocado por el sedentarismo, los malos hábitos
alimenticios, el stress, la utilización de tecnología que nos ata a una
silla por horas, las largas rutinas laborales sin pausa, etc, situación
que se agudizada por la cultura reaccionaria, de ocuparse cuando el
problema de salud se presenta y no concurrir al médico  de manera
preventiva cuando la salud es buena
A partir de la implementación de este programa de acción comunitaria, de
información y de  educación  en la prevención;   de  promoción y
propagación de buenas prácticas en el cuidado de la salud, intentamos se
genere una cultura de vida saludable que redundará en  beneficios para las
personas y por ende para  la institución.
Las acciones que se lleven adelante serán fruto del aporte de todos los
que voluntariamente participen del Programa y serán gestionadas
institucionalmente por el Nodo Universidad Nacional de San Luis de la Red
Interuniversitaria de Recursos Humanos y Capacitación Continua RIURHC